Kremalı beşamel soslu karnabahar nasıl yapılır?

Kremalı beşamel soslu karnabahar, sağlıklı bir sebze olan karnabaharı lezzetli bir şekilde sunmanın harika bir yolunu sunuyor. Bu tarif, kremalı sosun zengin dokusu ile karnabaharın hafif tadını birleştirerek sofralarınıza şıklık katacak. Adım adım hazırlayarak, hem gözünüze hem de damak zevkinize hitap eden bir yemek elde edebilirsiniz.

18 Şubat 2025

Kremalı Beşamel Soslu Karnabahar Nasıl Yapılır?


Karnabahar, besin değerleri yüksek ve sağlıklı bir sebze olmasının yanı sıra, farklı pişirme yöntemleriyle zenginleştirilebilen bir gıda maddesidir. Kremalı beşamel sos ile hazırlanan karnabahar, hem lezzetiyle hem de görünümüyle sofralarınızı süsleyecek bir tarif sunar. Bu makalede, kremalı beşamel soslu karnabaharın nasıl yapılacağını, gerekli malzemeleri ve adım adım hazırlık aşamalarını ele alacağız.

Gerekli Malzemeler


Kremalı beşamel soslu karnabahar tarifimiz için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • Karnabahar (1 adet, orta boy)
  • Süt (2 su bardağı)
  • Un (2 yemek kaşığı)
  • Margarin veya tereyağı (2 yemek kaşığı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Muskat rendesi (isteğe bağlı)
  • Tuz (tatlandırmak için)
  • Rendelenmiş kaşar peyniri (üstü için, isteğe bağlı)

Karnabaharın Hazırlanışı


Karnabaharın beşamel sos ile buluşmadan önce iyi bir şekilde hazırlanması gerekmektedir. İşte karnabaharın hazırlanış aşamaları:
  • Karnabaharı ayıklayın ve çiçeklerine ayırın.
  • Bir tencerede su kaynatın ve kaynayan suya tuz ekleyin.
  • Karnabahar çiçeklerini kaynayan suya ekleyin ve yaklaşık 5-7 dakika haşlayın.
  • Haşlanan karnabaharları süzerek soğuk su dolu bir kapta bekletin. Bu, karnabaharın renginin canlı kalmasını sağlayacaktır.

Beşamel Sosun Hazırlanışı

Beşamel sos, kremalı ve yoğun bir kıvama sahip olması ile bilinir. Aşağıda beşamel sosun nasıl hazırlandığını bulabilirsiniz:
  • Tereyağını veya margarini bir tencerede eritin.
  • Unu ekleyin ve kokusu çıkana kadar kavurun (yaklaşık 1-2 dakika).
  • Aşama aşama sütü ekleyin ve karıştırmaya devam edin. Topaklanmaması için sürekli karıştırmak önemlidir.
  • Sos kıvam almaya başladığında tuz, karabiber ve muskat rendesini ekleyin.
  • Sosun kaynamasına izin verin, ardından ocaktan alın.

Tarifin Birleştirilmesi

Karnabahar ve beşamel sosun birleşim aşaması, lezzetin ortaya çıkması açısından önemlidir:
  • Haşlanmış karnabaharları bir fırın kabına yerleştirin.
  • Üzerine hazırladığınız beşamel sosu dökün.
  • İsteğe bağlı olarak rendelenmiş kaşar peynirini ekleyin.
  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üstü altın rengi alana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Kremalı beşamel soslu karnabahar, ana yemeklerin yanında garnitür olarak sunulabileceği gibi, tek başına da hafif bir yemek olarak tercih edilebilir. Yanında yeşil salata veya yoğurt ile servis edilmesi, yemeğin lezzetini dengeleyecektir.

Ekstra Bilgiler

Karnabahar, yüksek lif içeriği ve düşük kalorisi ile diyet dostu bir sebzedir. Ayrıca, düzenli olarak tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Beşamel sos, karnabaharın lezzetini artırırken, kremalı yapısı ile yemeklere zenginlik katar. Bu tarif, hem çocuklar hem de yetişkinler için sağlıklı bir seçenek sunmaktadır.

Sonuç olarak, kremalı beşamel soslu karnabahar tarifi, hem pratik hem de lezzetli bir alternatiftir. Misafirlerinize veya ailenize sunabileceğiniz bu tarif ile sofralarınızı zenginleştirebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Erg İner 18 Aralık 2024 Çarşamba

Kremalı beşamel soslu karnabahar tarifini okuduğumda, bu lezzetin nasıl oluştuğunu merak ettim. Karnabaharın besin değerleri yüksek olduğundan, sağlıklı bir alternatif olarak sofralarda yer almasını sağlıyor. Peki, karnabaharı haşlarken dikkat edilmesi gereken noktalar neler? Özellikle renginin canlı kalması için hangi adımları izlemek gerekiyor? Ayrıca, beşamel sosun kıvamı için sürekli karıştırmanın önemi gerçekten bu kadar büyük mü? Bu tarifin pratik ve lezzetli oluşu, denemek için beni heveslendiriyor. Özellikle misafirler için sunulacak bir seçenek olarak nasıl bir sunum yapılabilir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Erg İner,

Karnabaharın Hazırlanması
Karnabahar haşlarken dikkat etmeniz gereken en önemli nokta, haşlama süresidir. Karnabaharın fazla haşlanması, renginin solmasına ve besin değerlerinin azalmasına neden olabilir. Bunun için, karnabaharı suya koyduktan sonra 5-7 dakika kadar haşlamak yeterli olacaktır. Ayrıca, haşlama işlemi sırasında suya bir çimdik tuz eklemek, karnabaharın renginin daha canlı kalmasına yardımcı olur. Haşladıktan sonra karnabaharı hemen soğuk suya almak, pişme sürecini durdurur ve renginin korunmasını sağlar.

Béchamel Sosun Kıvamı
Béchamel sosun kıvamı için sürekli karıştırmak gerçekten önemlidir. Sütü eklerken, unu ekleyip karıştırdığınızda topaklanma olmaması için sürekli çırpmak gereklidir. Bu işlem, sosun pürüzsüz ve kremalı olmasını sağlar. Kısık ateşte yavaşça pişirerek, sosun kıvamını istediğiniz yoğunluğa getirebilirsiniz.

Sunum Önerileri
Kremalı beşamel soslu karnabahar tarifinizi misafirlerinize sunarken, şık bir servis tabağında düzenlemek harika bir fikir olabilir. Karnabaharları güzelce yerleştirdikten sonra, üzerini beşamel sos ile örtüp, üzerine rendelenmiş peynir serpebilirsiniz. Fırında üstü hafifçe kızarana kadar pişirmek, hem lezzetini artırır hem de görsel bir şölen sunar. Servis yaparken yanında taze yeşillikler veya narenciye dilimleri ile süslemek de sunumunuzu daha çekici hale getirebilir.

Denemeniz için heveslendirici bir tarif olduğunu düşünüyorum. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Yağlı Krema Tarifi ve Malzemeleri
Yağlı Krema Tarifi ve Malzemeleri
Ekşi Krema Tarifi ve Malzemeleri
Ekşi Krema Tarifi ve Malzemeleri
Kakaolu Krema Tarifi ve Malzemeleri
Kakaolu Krema Tarifi ve Malzemeleri
Trileçe Kreması Tarifi ve Malzemeleri
Trileçe Kreması Tarifi ve Malzemeleri
Sütlü Krema Tarifi ve Malzemeleri
Sütlü Krema Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Meyveli Pasta Kreması Tarifi ve Malzemeleri
Meyveli Pasta Kreması Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Hazır Krema Tarifi ve Malzemeleri
Hazır Krema Tarifi ve Malzemeleri