Tavuklu krema soslu krep nasıl yapılır?

Tavuklu krema soslu krep, lezzetli ve pratik bir yemek seçeneği sunar. Bu yazıda, tarifi, besin değerleri ve alternatif malzemeleriyle birlikte adım adım nasıl hazırlanacağı detaylı bir şekilde açıklanmaktadır. Kolayca hazırlayıp sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.

07 Mart 2025

Tavuklu Krema Soslu Krep Nasıl Yapılır?


Tavuklu krema soslu krep, hem lezzetli hem de pratik bir yemek seçeneği olarak karşımıza çıkar. Bu makalede, tavuklu krema soslu krepin nasıl yapıldığına dair detaylı bir tarif sunulmaktadır. Ayrıca, bu yemeğin besin değerleri, alternatif malzemeler ve servis önerileri gibi ek bilgiler de verilecektir.

Malzemeler


Tavuklu krema soslu krep yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:
  • 2 adet tavuk göğsü
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 200 ml krema
  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  • 4 adet krep (hazır veya ev yapımı)
  • Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Krep Tarifi


Kreplerin hazırlanması, tavuklu krema sosunu tamamlamak için önemlidir. Krep için gerekli malzemeler:
  • 1 su bardağı un
  • 1 adet yumurta
  • 1 su bardağı süt
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ

Kreplerin hazırlanışı:

1. Bir kapta un, süt, yumurta ve tuzu karıştırarak pürüzsüz bir hamur elde edin.

2. Karışıma sıvı yağı ekleyerek tekrar karıştırın.

3. Teflon bir tavayı ısıtın ve bir kepçe hamur alarak tavaya dökün. Hamurun her iki tarafını da altın rengi alana kadar pişirin.

4. Tüm hamuru bu şekilde pişirerek krepleri hazırlayın.

Tavuklu Krema Sosunun Hazırlanışı

Tavuklu krema sosunu hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyin:

1. Tavuk göğsünü küp küp doğrayın.

2. Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve doğranmış soğanları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.

3. Ardından, doğranmış sarımsakları ekleyin ve 1-2 dakika daha kavurun.

4. Doğranmış tavuk göğsünü tavaya ekleyin ve tavuklar tamamen pişene kadar soteleyin.

5. Tavuklar pişince, kremayı ekleyin ve karıştırarak sosun kaynamasını bekleyin.

6. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.

7. Son olarak, rendelenmiş kaşar peynirini ekleyin ve peynir eriyene kadar karıştırın.

Servis Önerileri

Tavuklu krema sosunu hazırladıktan sonra, kreplerin üzerine bu sosu dökün. Dilerseniz, doğranmış maydanoz ile süsleyerek servis edebilirsiniz. Bu yemek, yanında yeşil salata ile birlikte sunulduğunda daha da lezzetli hale gelir.

Besin Değerleri

Tavuklu krema soslu krep, protein açısından zengin bir yemek olup, aynı zamanda karbonhidrat ve yağ içeriği de bulunmaktadır. Tavuk etinin sağladığı protein, kas gelişimi için önemlidir. Krema ve peynir ise kalsiyum kaynağıdır. Ancak, bu yemeğin yüksek kalori içeriğini göz önünde bulundurmakta fayda vardır, bu nedenle porsiyon kontrolü yapılması önerilir.

Alternatif Malzemeler

Tavuklu krema soslu krepin tarifinde bazı alternatif malzemeler kullanabilirsiniz:
  • Hindi eti kullanarak daha hafif bir seçenek oluşturabilirsiniz.
  • Krema yerine yoğurt kullanarak sosu daha sağlıklı hale getirebilirsiniz.
  • Gluten intoleransı olanlar için glutensiz un tercih edilebilir.

Sonuç olarak, tavuklu krema soslu krep, hem pratik hem de lezzetli bir yemek seçeneği sunar. Yukarıda belirtilen adımları takip ederek, bu tarifi kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Alagül 20 Kasım 2024 Çarşamba

Tavuklu krema soslu krep tarifini okuduktan sonra, evde denemek için sabırsızlanıyorum! Özellikle krema sosunun tavukla birleşimi çok hoşuma gitti. Tavuk göğsünü sotelemek ve üzerine kremayı eklemek, gerçekten iştah açıcı bir fikir. Krepleri evde yapmak da harika bir alternatif; hazır krepler yerine kendi kreplerimi pişirmek, yemeği daha özel kılacak gibi görünüyor. Ayrıca, alternatif malzemelerle denemeler yapma fikri de çok iyi, yoğurt ile daha hafif bir sos denemek ilginç olabilir. Son olarak, maydanozla süsleme fikri, yemeğe hem görsellik hem de tazelik katacak. Yakında bu tarife uygulamayı düşünüyorum, sonuçları merakla bekliyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Alagül,

Deneme Heyecanı ile dolduğunuz için çok sevindim! Tavuklu krema soslu krep tarifi gerçekten de hem pratik hem de lezzetli bir seçenek sunuyor. Ev yapımı krepler, hazır olanlardan çok daha taze ve kişisel bir dokunuş katıyor, bu da yemeği özel kılıyor.

Krema Sosu ile tavuk göğsünün birleşimi, damak zevkinize hitap edecek gibi görünüyor. Kendi kreplerinizi yapmak, yemeğinize olan bağlılığınızı da artıracaktır. Ayrıca, alternatif malzemelerle denemeler yapma fikriniz de harika; yoğurt ile yapacağınız hafif sos, yemeğinizi daha sağlıklı hale getirebilir.

Maydanozla Süsleme konusunu da unutmamak lazım; yemeğinize hem renk hem de tazelik katacak. Sonuçları sabırsızlıkla bekliyorum, umarım harika bir deneyim yaşarsınız! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Yağlı Krema Tarifi ve Malzemeleri
Yağlı Krema Tarifi ve Malzemeleri
Ekşi Krema Tarifi ve Malzemeleri
Ekşi Krema Tarifi ve Malzemeleri
Kakaolu Krema Tarifi ve Malzemeleri
Kakaolu Krema Tarifi ve Malzemeleri
Trileçe Kreması Tarifi ve Malzemeleri
Trileçe Kreması Tarifi ve Malzemeleri
Sütlü Krema Tarifi ve Malzemeleri
Sütlü Krema Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Meyveli Pasta Kreması Tarifi ve Malzemeleri
Meyveli Pasta Kreması Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Hazır Krema Tarifi ve Malzemeleri
Hazır Krema Tarifi ve Malzemeleri