Eti Burçak kremalı ürünlerin kalori miktarları gerçekten ilginç. Özellikle bir paket kremalı bisküvinin 500 kalori olması, gün içinde atıştırmalık olarak ne kadar dikkatli olmamız gerektiğini gösteriyor. Tek bir bisküvinin 50 kalori olduğunu düşünürsek, birkaç tane yemek çok kolay olabiliyor. Kremalı çikolatanın da 550 kalori olması, bu tatlıların kalorilerinin ne kadar yüksek olduğunu gözler önüne seriyor. Kilo kontrolü veya diyabet gibi sağlık sorunları olanlar için bu tür ürünleri tüketirken gerçekten dikkatli olmak şart. Sizce bu tür atıştırmalıklar sağlıklı bir beslenme planında yer almalı mı?
Eti Burçak kremalı ürünlerin kalori miktarları gerçekten ilginç. Özellikle bir paket kremalı bisküvinin 500 kalori olması, gün içinde atıştırmalık olarak ne kadar dikkatli olmamız gerektiğini gösteriyor. Tek bir bisküvinin 50 kalori olduğunu düşünürsek, birkaç tane yemek çok kolay olabiliyor. Kremalı çikolatanın da 550 kalori olması, bu tatlıların kalorilerinin ne kadar yüksek olduğunu gözler önüne seriyor. Kilo kontrolü veya diyabet gibi sağlık sorunları olanlar için bu tür ürünleri tüketirken gerçekten dikkatli olmak şart. Sizce bu tür atıştırmalıklar sağlıklı bir beslenme planında yer almalı mı?
Cevap yaz