Kremasız Köri Soslu Tavuk Tarifi Nasıl Yapılır?

Kremasız köri soslu tavuk, lezzetli ve sağlıklı bir yemek arayanlar için harika bir seçimdir. Bu tarif, pratik yapılışı ve besleyici özellikleri ile öne çıkıyor. Adım adım rehberle hazırlayarak, zengin aromalı bir yemek deneyimi yaşayabilirsiniz.

15 Ekim 2024
Kremasız köri soslu tavuk, lezzetli ve sağlıklı bir yemek seçeneği arayanlar için mükemmel bir alternatiftir. Bu tarif, hem pratik hem de besleyici özellikleri ile dikkat çekmektedir. Kremasız hazırlanması, kalori alımını azaltırken, köri baharatının zengin aroması ile zenginleştirilmiş bir tat sunar. Aşağıda, bu lezzetli yemeğin nasıl yapılacağına dair adım adım bir rehber bulabilirsiniz.

Gerekli Malzemeler


Bu tarif için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 adet büyük soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı köri tozu
  • 1 tatlı kaşığı zencefil rendesi
  • 1 su bardağı tavuk suyu veya su
  • 1 su bardağı domates püresi
  • Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz veya taze kişniş (süsleme için)

Yapılış Aşamaları


1. Tavukların Hazırlanması: Tavuk göğsünü küçük küpler halinde doğrayın. Bu, tavukların daha hızlı pişmesini sağlayacaktır.

2. Soğan ve Sarımsak Soteleme: Bir tavada sıvı yağı ısıtın. Doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar soteleyin. Ardından ezilmiş sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.

3. Köri ve Zencefil Eklenmesi: Soğan ve sarımsağın üzerine köri tozunu ve rendelenmiş zencefili ekleyin. Baharatların kokusu çıkana kadar birkaç dakika kavurun.

4. Tavukların Pişirilmesi: Doğranmış tavukları ekleyin ve tavuklar altın rengi alana kadar kavurun. Bu aşamada tavukların iyice pişmesi önemlidir.

5. Domates Püresi ve Tavuk Suyu Ekleme: Kavrulan tavukların üzerine domates püresini ve tavuk suyunu ekleyin. Karıştırdıktan sonra tuz ve karabiber ile tatlandırın.

6. Pişirme Süresi: Yemeği kısık ateşte, tavuklar tamamen pişene kadar yaklaşık 15-20 dakika kadar pişirin. Bu süreçte sosun kıvamı artacak ve lezzetler birbirine geçecektir.

7. Servis: Kremasız köri soslu tavuğunuzu sıcak olarak servis edin. Üzerini ince doğranmış maydanoz veya taze kişniş ile süsleyebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler


- Besin Değeri: Kremasız köri soslu tavuk, yüksek protein içeriği ile kas gelişimini desteklerken, düşük yağ oranı sayesinde sağlıklı bir öğün sunar.- Alternatif Malzemeler: Tarife sebzeler ekleyerek (örneğin, havuç, bezelye veya biber) renk ve besin değerini artırabilirsiniz.- Sunum Önerileri: Bu yemeği pirinç, kinoa veya bulgur pilavı ile servis ettiğinizde, dengeli bir öğün elde edersiniz.- Saklama: Artan yemeği buzdolabında 2-3 gün saklayabilir veya dondurucuda 1 aya kadar muhafaza edebilirsiniz. Kremasız köri soslu tavuk tarifi, hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek arayanlar için harika bir alternatiftir. Bu tarifi deneyerek, kendinize ve sevdiklerinize unutulmaz bir yemek sunabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Barik 13 Ekim 2024 Pazar

Kremasız köri soslu tavuk tarifi gerçekten harika görünüyor! Tavukları küp küp doğrayarak hızlı pişirme fikri çok pratik. Özellikle soğan ve sarımsağı sotelemek, yemeğin lezzetini artıracak gibi. Kori tozu ve zencefil ekleyerek baharatların aromasını ortaya çıkarmak da oldukça akıllıca. Domates püresi ve tavuk suyuyla sosun kıvamını artırmak, yemeği daha da lezzetli hale getirecektir. Son olarak maydanoz veya taze kişniş ile süslemek, sunum açısından da güzel bir dokunuş. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum! Siz bu tarifi ilk denediğinizde nasıl bir sonuç aldınız?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Barik,

Kremasız Köri Soslu Tavuk tarifi gerçekten harika bir seçenek! Senin de belirttiğin gibi, tavukları küp küp doğrayarak hızlı pişirme yöntemi oldukça pratik. Soğan ve sarımsağı sotelemek yemeğin temel lezzetini artırırken, baharatların aromasını ortaya çıkarmak için kori tozu ve zencefil eklemek de harika bir fikir. Domates püresi ve tavuk suyu ile sosun kıvamını artırmak, yemeğin lezzetini daha da zenginleştirecektir.

Maydanoz veya taze kişnişle süslemek ise sunum açısından güzel bir dokunuş sağlıyor. Ben de bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum! İlk denememde, tarifin vermiş olduğu tüm detaylarla birlikte sonuç oldukça tatmin ediciydi. Yemeğin hem görünümü hem de tadı harika olmuştu. Umarım sen de denediğinde aynı keyfi alırsın!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Yağlı Krema Tarifi ve Malzemeleri
Yağlı Krema Tarifi ve Malzemeleri
Ekşi Krema Tarifi ve Malzemeleri
Ekşi Krema Tarifi ve Malzemeleri
Kakaolu Krema Tarifi ve Malzemeleri
Kakaolu Krema Tarifi ve Malzemeleri
Trileçe Kreması Tarifi ve Malzemeleri
Trileçe Kreması Tarifi ve Malzemeleri
Sütlü Krema Tarifi ve Malzemeleri
Sütlü Krema Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Meyveli Pasta Kreması Tarifi ve Malzemeleri
Meyveli Pasta Kreması Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Hazır Krema Tarifi ve Malzemeleri
Hazır Krema Tarifi ve Malzemeleri